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健康兰州巡讲为我院“5.25”系列活动添彩
发布人:孙建军 发布时间:2019-05-22  浏览次数:14


增强心理健康意识,提高心理健康水平。521日下午,由兰州市健康教育所和安宁区健康教育所共同主办的“健康兰州巡讲走进安宁”活动,在学院总校区一楼学报厅启幕,学院师生代表二百余人,共同聆听了著名心理治疗师、兰州市第三人民医院副院长霍小宁主任医师做的题为《开出生命绚丽之花 —— 大学生常见心理问题及调适》的专题辅导讲座。

霍小宁院长紧紧围绕讲座主题,通过PPT展示的具体案例、生动的故事、形象的比喻,以及诙谐幽默的语言,深入浅出地诠释了大学生常见心理问题。

霍院长从大学生学会与人沟通入手,对大学生如何释放学习压力、生活压力、就业压力、恋爱压力进行了专业指导,开出了“减压”的奇方妙招。还将艰深的心理学理论溶入一个个生动的案例当中,使现场师生更好地学习和领悟了心理学及心理健康方面的知识。特别是关于大学生如何做好心理保健的问题,霍院长认为,只有具有良好的自我意识才是维护好心理健康的基础。

此次心理健康专题辅导讲座,持续了将近两个小时,霍院长渊博的学识和生动的语言博得在场听众的多次掌声。本讲座为目前进行中的学院第十三届“5.25”心理健康节系列活动增色不少。

据悉,心理健康节系列活动的“漫画和征文大赛”、 “心理情景剧表演”等活动,将在“5.25”来临之前连续推出。

供稿、摄影:学生工作处   赵继东

二〇一九年五月二十二日






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